Взрослый психолог
для взрослых людей
Доброжелательность и конфиденциальность
Краткосрочная и длительная работа
Полное понимание и принятие
темы работы
Наладить любовь, партнерство и дружбу
Наладить отношения с детьми и родителями
Пережить утрату и справиться с горем
Найти и обезвредить истинный источник
Вернуть себе себя
Будущее без страха
Перестать себя обвинять и вернуть чувство собственного достоинства
Проблемы со здоровьем, которые имеют психологическое происхождение
эот психолог
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ КОУЧ
АННА БОРОДЕЦКАЯ
Вопросы и ответы
Сколько сессий мне нужно чтобы разрешить мою проблему?
ЭОТ является краткосрочным методом, и в зависимости от запроса, для решения одной локальной задачи может быть достаточно одной-двух встреч, особенно, если вы уже успешно работали с психологом любого другого направления. Задачи самоопределения, личностного роста, прохождения кризисных моментов жизни требуют большего времени, и это регулярная, часто неспешная работа, по выбору клиента.
Какие методы работы использует психолог?
Основные методы моей работы - Эмоционально-образная терапия (ЭОТ), десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ), инструменты коучинга и НЛП.
Как работают эти методы?
ЭОТ - эмоционально-образная терапия современный отечественный метод психотерапии созданный Н.Д.Линде, где работа с эмоциональным состоянием происходит посредством индивидуальных образов клиента, которые, как известно со времён З. Фрейда, и есть язык бессознательного.
ДПДГ -десенсибилизация и переработка движением глаз - метод психотерапии, разработанный Френсис Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств, подходит тем, кому особенно трудно выразить словами свою боль.
имеет смысл обращаться
Состояние неопределенности
Режим безрезультатного поиска, нет чёткого понимания чего вы хотите на самом деле
Ментальная ригидность
Неудовлетворённость, вялость, нехватка энергии и сил на реализацию новых идей
Прокрастинация
Склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел на потом
Страх перемен
Испытываете потребность в переменах, но есть страх и отсутствует решимость
Самообман
Неспособность посмотреть проблеме в глаза, признать свои ошибки, чтобы всё исправить и двигаться дальше
Токсичное окружение
Нет единомышленников, с которыми можно было бы посоветоваться и обсудить свои идеи, мысли, планы
Токсичный перфекционизм
В бесконечной погоне за идеалом, перестали получать удовольствие от простых вещей
Творческий кризис
Всё валится с рук, тяжело сконцентрироваться, голова как в тумане. Привычный образ мышления больше не работает
Условия
ФОРМАТ СОТРУДНИЧЕСТВА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ СОВМЕСТНО
КОНСУЛЬТАЦИИ КАК В ОФИСЕ, ТАК И ОНЛАЙН
4 500 ₽
Встреча длительностью от часа до полутора, знакомство, разбор одной вашей истории, диагностика и построение плана или конкретное решение.
27 000 ₽
Регулярная работа, глубокая и направленная на важные аспекты жизни, на изменение привычных неудовлетворительных состояний клиента. Одна консультация в подарок.
45 000 ₽
Регулярная работа, глубокая и направленная на важные аспекты жизни, на изменение привычных неудовлетворительных состояний клиента. Две консультации в подарок.
Вот бывает в жизни так, что всё хорошо! И оглядываясь назад, вижу огромный пройденный путь! И я реально восхищаюсь и своими переменами и тем что достигла на сегодняшний момент. И я кайфую от этого! А потом в какой-то момент, приходит осознание, что стало мне как-то скучновато.... Ага, думаю, Неблагодарность - всё есть, всё ведь хорошо - сделала практики благодарности, наступилр нужное состояние и снова всё хорошо!
А через какое-то время опять червячок точит....
Вот на таком жизненном этапе я и попала к Анне на консультацию
Вроде и проблемы нет, а что-то не то...
Метод работы с бессознательным оказался очень необычным и весьма интересным, и вроде бы совсем не связанным с моей скукой...
По результатам работы, есть ощущение Нового грандиозного проекта уже вырисовывающегося в пространстве. Появились идеи, стали подтягиваться люди и предложения.
Да, я не увидела конкретного проекта, но общее направление понятно, в каком направления двигаться ясно - и, главное, снова появился здоровый азарт, драйв и интерес!!!
Я пришла к Анне с задачами по самореализации. После общения стало понятно, что есть более глубокий пласт вопросов для исследования и работы.
Анна всегда очень внимательно выслушивает, выявляет и структурирует задачи для проработки, помогает систематизировать весь мысленный поток, после чего легче становиться определиться в каком направлении дальше двигаться. Для меня это очень важно, потому что позволяет сориентироваться в том хаосе из мыслей, которые возникают и накапливаются в голове.
Все инструменты, которые использует Анна в работе дают быстрый и эффективный результат, что я в полной мере испытала на себе, когда буквально за 2-3 сеанса мы убрали мои старые и глубинные страхи, которые мешали полноценной жизни. Это удивительно наблюдать, как всё вокруг качественно меняется после терапии.
Ещё хочу отметить комфорт в общении с Анной, для меня это возможно чуть ли не первый фактор работы с психологом.
Всем хочу посоветовать заниматься своим ментальным здоровьем, это действительно меняет жизнь, а когда рядом такой терапевт, как Анна, то точно можно быть уверенным в результатах..
Добрый день, хотелось бы выразить огромную благодарность, Анне, за проделанную со мной работу. Я начинаю обретать опору под своими ногами, чувствую себя более уверенно, чем в тот момент своей прошлой жизни, когда обратилась к ней за помощью. Были тяжелые, токсичные, как модно сейчас выражаться, отношения. Наступила точка невозврата, и это было тяжело. Когда ты привыкаешь к этому, но то что с тобой происходит уже съело тебя полностью, а жить хочется, наступает феномен феникса, наверное, и ты понимаешь что ты переходишь на новую ступень своей жизненной лестницы. Спасибо, еще раз, огромное, что помогли осуществить этот переход от одной ступени к другой! Желаю Вам крепкого здоровья, душевного баланса и неиссякаемого источника энергии.
Аня — мой ангел хранитель. Мне не хватало творческого общения, и я пришла к ней на групповую работу. За этот месяц я открыла для себя много интересного и познакомилась с медитацией. Дальше затяжной не легкий бракоразводный процесс с дележкой ложек-вилок… Благодаря Анне Сергеевне я осталась человеком и постепенно во мне возродилась ЖЕНЩИНА. Процесс сложный, багаж за плечами немалый. Потихоньку шаг за шагом Аня помогает разбираться в своих неурядицах. И это меняет все. Эмоции — от унылых, тягучих, беспросветных — до таких счастливых (расплескать боялась)).
Анна Сергеевна где необходимо взбодрит, растормошит, где надо обнимет, а где и «волшебного пендаля» даст. Я очень рада нашему знакомству и работе над собой.
Прошло почти полгода с момента нашей работы, и я хочу оставить отзыв, о котором я говорил, просто он не был у меня готов, вернее я не был готов.
Мой жизненный путь непростой, нелегкий, очень интересный, закаляющий и до нашей работы жизнь моя была понятная, не скажу что размеренная, но было понятно когда наступать, когда отступать, где воевать, где не воевать, и все время нужно было не то чтобы чего то достигать, а с чем то и с кем то бороться, в первую очередь наверное с собой. Я настолько привык к этому, что это было так комфортно, что я другой жизни то и не знал. А когда мы поработали, я понял, что я блуждал. Блуждал во тьме по кругу, не бесцельно, а во тьме внутреннего принятия себя. Со своими осколками детских травм, со своими осколками травм, полученных во взрослой жизни… ходил по кругу и не мог найти выход, не чувствовал себя живым и жил на автомате. А после работы с тобой, прожив эти пол года в новом состоянии, с принятием самого себя, я хочу сказать огромное спасибо за то, что ты помогла найти мне выход, ты помогла мне очиститься от этих осколков, как ежику сбросить иголки лишние и жить с собой в согласии и понимании того, чего Я хочу, во внутреннем покое и тишине. И ты мне еще помогла очень сильно отделять зерна от плевел в человеческих отношениях. Я возможно стал более резким, но я перестал себя есть за то, что у меня не получается где то и с кем то или у кого то со мной. Потому что наступило не прозрение, а чистота восприятия качества человеческих отношений, такое чистое и понятное. Стало понятно кто я, чего я хочу, как я хочу чтобы ко мне относились, как я отношусь к людям, насколько важен баланс в отношениях и общении. Спасибо тебе, что я стал понятным для себя, живым, что я больше не блужу во тьме. И еще важный момент, я научился быть удобным себе, а не удобным людям, которые этого не ценят, количество энергии затраченной на людей, которым это не нужно или не ценно стало равняться практически нулю, и это не про эгоизм.