XS
SM
MD
LG
XL

Пн-Сб: с 10:00 до 18:00

Взрослый психолог
для взрослых людей

Доброжелательность и конфиденциальность

Краткосрочная и длительная работа

Полное понимание и принятие

темы работы

Отношения

Наладить любовь, партнерство и дружбу

Родительство

Наладить отношения с детьми и родителями

Потери

Пережить утрату и справиться с горем

Гнев

Найти и обезвредить истинный источник

Эмоциональная зависимость

Вернуть себе себя

Тревога

Будущее без страха

Вина и стыд

Перестать себя обвинять и вернуть чувство собственного достоинства

Психосоматика

Проблемы со здоровьем, которые имеют психологическое происхождение

эот психолог

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ КОУЧ

АННА БОРОДЕЦКАЯ

Сертифицированный коуч ICU, коучинг первых лиц компаний и команд

Подробнее

Вопросы и ответы

Сколько сессий мне нужно чтобы разрешить мою проблему?

ЭОТ является краткосрочным методом, и в зависимости от запроса, для решения одной локальной задачи может быть достаточно одной-двух встреч, особенно, если вы уже успешно работали с психологом любого другого направления. Задачи самоопределения, личностного роста, прохождения кризисных моментов жизни требуют большего времени, и это регулярная, часто неспешная работа, по выбору клиента.

Какие методы работы использует психолог?

Основные методы моей работы - Эмоционально-образная терапия (ЭОТ), десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ), инструменты коучинга и НЛП.

Как работают эти методы?

ЭОТ - эмоционально-образная терапия современный отечественный метод психотерапии созданный Н.Д.Линде, где работа с эмоциональным состоянием происходит посредством индивидуальных образов клиента, которые, как известно со времён З. Фрейда, и есть язык бессознательного.

ДПДГ -десенсибилизация и переработка движением глаз - метод психотерапии, разработанный Френсис Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств, подходит тем, кому особенно трудно выразить словами свою боль.

имеет смысл обращаться

Состояние неопределенности

Режим безрезультатного поиска, нет чёткого понимания чего вы хотите на самом деле

Ментальная ригидность

Неудовлетворённость, вялость, нехватка энергии и сил на реализацию новых идей

Прокрастинация

Склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел на потом

Страх перемен

Испытываете потребность в переменах, но есть страх и отсутствует решимость

Самообман

Неспособность посмотреть проблеме в глаза, признать свои ошибки, чтобы всё исправить и двигаться дальше

Токсичное окружение

Нет единомышленников, с которыми можно было бы посоветоваться и обсудить свои идеи, мысли, планы

Токсичный перфекционизм

В бесконечной погоне за идеалом, перестали получать удовольствие от простых вещей

Творческий кризис

Всё валится с рук, тяжело сконцентрироваться, голова как в тумане. Привычный образ мышления больше не работает

Условия

ФОРМАТ СОТРУДНИЧЕСТВА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ СОВМЕСТНО

КОНСУЛЬТАЦИИ КАК В ОФИСЕ, ТАК И ОНЛАЙН

Слово клиентам

Реальные отзывы клиентов, имена скрыты в интересах конфиденциальности, все совпадения случайны